smilesiden.dk

Mød os

Kategorier

Kategorier

Kategorier

Seneste artikler

Frisk mund hver dag – enkle rutiner der giver renhed og velvære

Få en sund og frisk mund med simple vaner i din daglige rutine

Daglige rutiner

En ren og velplejet mund giver både sundhed, selvtillid og velvære. Læs hvordan du med få, enkle rutiner kan forebygge dårlig ånde, beskytte tænderne og bevare et strålende smil – hver dag.

Mina Henningsen

Fra kridt til moderne tandpasta: Tandpastaens udvikling gennem tiden

Fra kridt og knuste skaller til fluor og nanoteknologi – historien om, hvordan tandpastaen blev, som vi kender den i dag

Tag med på en rejse gennem tidens tandpleje og opdag, hvordan tandpastaen har udviklet sig fra simple naturmaterialer til avancerede formler med videnskabelige ingredienser. En fortælling om innovation, sundhed og vores evige jagt på et strålende smil.

De rette hjælpemidler til din daglige tand- og mundpleje

Få sundere tænder og friskere ånde med de rette redskaber i din daglige rutine

En god mundhygiejne handler ikke kun om tandbørste og tandpasta. Læs hvordan du med de rigtige hjælpemidler – fra mellemrumsbørster til mundskyl – kan styrke din tand- og mundpleje og forebygge problemer, før de opstår.

Mina Henningsen

Hold dig opdateret – tilmeld dig

Gør som tusindvis af andre – modtag vores bedste råd på mail.

Indtast e-mail

Tilmeld dig

Tak for tilmeldingen

Jeg har læst og accepterer vilkår og betingelser.

Når du skriver dig op, siger du ja til vores betingelser. Du kan naturligvis afmelde dig når som helst.

Mund

Spyt som beskyttelse: Sådan styrker tygning og væske dine tænder

Brug kroppens eget forsvar til at holde tænderne stærke og sunde

Kost og ernæring

Spyt er mere end bare fugt i munden – det er en vigtig del af dit naturlige forsvar mod huller og syreskader. Læs, hvordan tygning og væskeindtag kan øge spytproduktionen og give dig en sundere mund.

Skånsom tandrensning under graviditet – sådan foregår det sikkert og trygt

Få ro i sindet og et sundt smil – også mens du venter dig

Er du gravid og i tvivl om, hvordan tandrensning påvirker dig og dit barn? Læs med, og bliv klogere på, hvordan en skånsom tandrensning kan udføres sikkert under graviditeten, hvorfor den er vigtig, og hvornår det er bedst at få den lavet.

Hold munden fugtig: Effektive råd mod mundtørhed og ubehag

Sådan lindrer du tør mund og genfinder følelsen af friskhed

Oplever du tørhed i munden, dårlig ånde eller ubehag, kan der være mange årsager – men også mange løsninger. Få praktiske råd til, hvordan du holder munden fugtig, beskytter tænderne og får større velvære i hverdagen.

Diskret tandretning: Moderne metoder til flotte og naturlige resultater

Få et smukt smil med moderne og næsten usynlige tandretninger

Drømmer du om lige tænder uden synlige bøjler? Læs om de nyeste metoder til diskret tandretning, der kombinerer æstetik, komfort og effektive resultater – uanset alder.

Sådan foregår et tandeftersyn for børn – og det kigger tandlægen efter

Gør tandlægebesøget trygt og lærerigt for dit barn

Børnetandpleje

Et tandeftersyn handler ikke kun om at tjekke tænder – det er også en vigtig del af at skabe gode vaner og tryghed omkring tandpleje. Få indblik i, hvordan et børneeftersyn foregår, og hvad tandlægen lægger mærke til undervejs.

Tandkødssygdomme og livskvalitet – tættere forbundet end du tror

Dit tandkød fortæller mere om din sundhed, end du tror

Tandkødssygdomme

Tandkødssygdomme handler ikke kun om tænder og tandkød – de kan påvirke hele din livskvalitet. Læs, hvordan mundens sundhed hænger sammen med både krop og sind, og få råd til, hvordan du kan forebygge og bevare et sundt smil.

Naturlige ingredienser i moderne tandpasta – hvad siger forskningen?

Naturlige tandpastaer lover sundere tænder – men holder de, hvad de lover?

Naturlige produkter

Flere forbrugere vælger tandpasta med naturlige ingredienser som kokosolie, aktivt kul og aloe vera. Men hvor meget af effekten er dokumenteret, og hvad siger forskningen om de populære alternativer til fluor og syntetiske tilsætningsstoffer?

Klorhexidin og smagssansen – sådan påvirkes smagen midlertidigt

Forstå hvorfor klorhexidin midlertidigt kan ændre din smagssans

Klorhexidin er et effektivt mundskyl mod bakterier, men mange oplever, at smagen i munden ændres i en periode. Læs hvorfor det sker, hvor længe det varer, og hvad du kan gøre for at mindske generne.

Rygning og alder: Sådan påvirker tobak mundens naturlige aldersforandringer

Rygning fremskynder mundens aldring – men der er meget, du kan gøre for at beskytte dit smil

Aldring påvirker både tænder, tandkød og mundens naturlige balance. Når tobak kommer ind i billedet, kan forandringerne ske hurtigere og blive mere markante. Læs, hvordan rygning påvirker mundens sundhed med alderen, og få råd til at bremse udviklingen.

Ernæringens indflydelse på tandhelsen

Oplev, hvordan din kost påvirker din tandhelse og lær, hvilke fødevarer du bør spise og undgå for at beskytte dine tænder. E-bogen indeholder råd fra ernæringseksperter og tandlæger, så du kan træffe de bedste valg for dit smil.

Hent e-bogen

Vi bruger cookies til at forbedre både indhold, funktioner og din samlede oplevelse.

Vi og vores partnere indsamler og anvender oplysninger om dig gennem cookies for at forstå, hvordan du bruger vores tjenester, vise dig relevante annoncer og forbedre funktioner. Du har fuld kontrol over, hvordan dine oplysninger bliver brugt

Gem og tilgå oplysninger på enheden. Brug disse til at vælge skræddersyet reklame og indhold. Opret og brug profiler til målretning. Mål effektivitet og forstå brugsmønstre gennem datakilder. Forbedr serviceydelser løbende

Præferencer

Afslå alt

Videre